在2011年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 26.08克 | 碳水物: 144.03克.
早餐: Fitness, Alpro Soya Light, Tap Water, Kiwi Fruit. 午餐: Coke Zero, Cherry Tomatoes. 晚餐: Honeydew Melon, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Light, Whole Wheat Bread, Tap Water. 小食/其他: Apples. 更多的......
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1922 千卡
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运动:
坐着 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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