Mercoledì 5 ottobre 2022
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2957 千卡
|
脂肪: 80.88克 | 蛋白质: 176.45克 | 碳水物: 370.35克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caco Mela. 午餐: Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Petto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •. 晚餐: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini, MD Bresaola la Fattoria. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Land Ricottine. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|