在2014年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 29.02克.
早餐: Coffee, Heavy Cream. 午餐: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. 晚餐: Safeway Whole Roasted Chicken, Atkins Crustless Chicken Pot Pie. 小食/其他: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|