在2014年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 12.30克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 174.56克.
早餐: Aldi Muffin Bar Fruit Explosion, Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli. 小食/其他: Beer. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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