在2014年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 53.23克 | 碳水物: 179.84克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Банан. 午餐: Капучино, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. 晚餐: Кофе с Молоком, Тефтели Ежики в Молочно-Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Велком Зельц Домашний. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
稳定体重
|