注册  |  登录

vickip的日记, 2011年06月5日

在2011年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
63.0 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年06月5日:
1049 千卡 脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 75.43克.   早餐: Egg, Almond Breeze Original, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Fresh Steamed Broccoli, Fresh Grilled Zucchini, Chicken Florentine. 晚餐: Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Pistachio Nuts, Artichoke Hummus. 小食/其他: Strawberries. 更多的......
1578 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


vickip的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。