在2011年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 90.65克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Almond Breeze Original, Strawberries, Egg, Blueberries. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. 晚餐: Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Cool Whip Sugar Free, Strawberries, Almonds, Cool Whip Sugar Free, Peaches. 更多的......
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1796 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 家务 - 1 小时 和 12 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 休息 - 11 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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