在2011年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 81.81克.
早餐: Egg, Almond Milk, Peaches, Blueberries, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Tabuleh Salad, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Organic Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Cabbage, Hot Turkey Sausage (Smoked). 小食/其他: Cool Whip Sugar Free, Strawberries, Peaches. 更多的......
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1984 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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