在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2834 千卡
|
脂肪: 149.51克 | 蛋白质: 143.48克 | 碳水物: 224.77克.
早餐: Торт Ютуб 2, Storck Toffifee , Хайнц Соус Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 午餐: МарС Шоколадный Батончик, Шаверно Шаверма в Лаваше Стандарт. 晚餐: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе, Салат Любимый Ванёк. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|