chudesax的日记, 2022年09月22日

在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）

81.4 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月22日:

695 千卡

脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 45.71克. 早餐: Куриное Филе, Блюдо 16.09.22, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. 更多的......

2850 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

chudesax的体重历史