在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2564 千卡
|
脂肪: 87.12克 | 蛋白质: 166.17克 | 碳水物: 487.61克.
早餐: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Яйцо, Папа Может Ветчина, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Коул Слоу Ванёк, Блюдо 16.09.22, Макароны Отварные. 午餐: Булочные Вольчека Буше, Вольчек Булочка с Маком, Булочные Вольчека Мороженое Крем-Брюле. 晚餐: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Коул Слоу Ванёк, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе. 小食/其他: Дикси Виноград Кишмиш. 更多的......
|
一个星期减少4.1 公斤
|