在2014年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1072 千卡
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脂肪: 28.40克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 155.82克.
早餐: General Mills Honey Kix, Coffee with Cream and Sugar, Hiland Fat Free Skim Milk. 午餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Wal-Mart Gala Apple. 晚餐: Cumberland Gap Hickory Smoked Ham Steak, Best Choice California Blend, Macaroni and Cheese with Egg, Ott's Fat Free Famous Dressing, House Salad. 小食/其他: Blue Bunny Vanilla Ice Cream Cups, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Butter Cookies (Enriched). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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