|
Талия - 68 см
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 148.51克.
早餐: Миндаль, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Ананас (Консервированные с Соком). 午餐: Кленовый Сироп, Campina Сливки Порционные, Кофе, Блины, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Охлажденные. 晚餐: Вино Красное Сухое, Салат, Курица Вареная. 小食/其他: Крекеры из Цельной Пшеницы. 更多的......
|
稳定体重
|