在2014年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 79.45克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Сахар, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Кофе. 午餐: Крекер Цельнозерновые, Campina Сливки Порционные, Кофе, Healthy Food Курица Запеченная, Гречневая Каша. 晚餐: Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Банан, Салат с Креветками и Ананасом. 更多的......
|
稳定体重
|