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sype81
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2022年09月21日
sype81的日记, 2022年09月21日
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wusst ichs doch. Geht schnell runter. 😁
65 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月21日:
992 千卡
脂肪: 21.32克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 118.24克.
早餐:
Äpfel, Magerquark.
晚餐:
Ei, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
30支持者
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评论
Toll 👍💪
2022年09月21日 会员：:
Jule Go !
😊
2022年09月21日 会员：:
sype81
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