在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2719 千卡
|
脂肪: 98.46克 | 蛋白质: 229.79克 | 碳水物: 223.24克.
早餐: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Куриное Филе. 午餐: Обед 14.09.22 Греча и Капуста, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе. 晚餐: Мираторг Клубника, Банановый Кекс Ванёк, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 小食/其他: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Орехом Пекан, Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Snickers Сникерс, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|