在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2905 千卡
|
脂肪: 98.58克 | 蛋白质: 156.74克 | 碳水物: 355.55克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мираторг Клубника, Овсяная Крупа. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Сырный Соус, Куриное Филе, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Магнит Сыр Гауда 45%. 晚餐: Магнит Банан, Лепешка 🫓 Рандомная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Папа Может Ветчина, Хайнц Соус Горчичный, Бананы. 小食/其他: Салат Любимый Ванёк, Блюдо 16.09.22, Лавка Фокина Мороженое Ржаное с Мёдом, Шебекинские Макароны Витой Рожок. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|