|
Вчера 1500 кал.
Тренировки:
- фитбол 50 мин
- функциональная 50 мин.
- флекс 50 мин
Активность 13000.
|
47.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 66.17克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 163.21克.
早餐: Snickers Лесной Орех, Шоколадница Фруктовый Салат, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком. 午餐: Магнит Слива, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. 晚餐: Чизкейк, Mixbar Инжир, Финик, Перец фаршированый. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|