在2014年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 47.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2184 千卡
|
脂肪: 94.78克 | 蛋白质: 174.90克 | 碳水物: 154.47克.
早餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Япечка Шаньга Картофельная, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка. 晚餐: Творог 5%, Мёд. 小食/其他: Елизавета Хлебцы Вафельные. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|