在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 67.95克 | 碳水物: 121.63克.
早餐: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: XXL Nutrition Delicious Pancakes. 晚餐: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, AH Halfvolle Melk, Bananen, Ei. 小食/其他: XXL Nutrition High Protein Bar 2.0. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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