在2022年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 96.67克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 252.70克.
早餐: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Wegmans Plant Based Buttery Spread, Thomas' Original Made with Whole Grains English Muffins. 午餐: Oranges, Mt. Olive Kosher Dill Strips, Pesto Sauce, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sabra Roasted Red Pepper Humus. 晚餐: Broccoli , Dry Couscous . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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