在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 109.20克 | 碳水物: 86.73克.
早餐: Queijo Fresco, Ovo Frito, Banana Nanica. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. 晚餐: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: President Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito de Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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