在2022年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 52.30克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Protein Rex Брауни Шоколадный. 晚餐: Леовит Protein Cocktail. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. 更多的......
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稳定体重
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