在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 68.61克 | 蛋白质: 132.12克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Café com Açúcar. 午餐: Alho Cozido, Clight Suco Lima Limão, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Predilecta Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida, Clara de Ovo Cozida, Batata Inglesa Cozida, Quero Ervilha, Peito de Frango. 小食/其他: Ovo Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão Amarelo, Sadia Queijo Mussarela. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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