在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 104.95克 | 碳水物: 126.48克.
早餐: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Растительное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вязанка Сосиски Сливушки, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 午餐: Каравай-СВ Маффин с Черникой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Виктория Филе Индейки в/К. 小食/其他: Coffeeport Лаваш с Курицей, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|