在2014年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 82.29克 | 蛋白质: 86.54克 | 碳水物: 37.65克.
早餐: smoked turkey extra lean, Gingerbread MIM, Coffee, Heavy Cream. 午餐: Great Value Deluxe White American Cheese. 晚餐: Market Pantry Teriyaki Marinade, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Hot and Sour Soup. 小食/其他: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Well Done Donna!!! @>------------
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