在2022年09月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 148.61克 | 碳水物: 176.88克.
早餐: Торт Делала Кисюк, Мираторг Клубника, Черника, Яичный Желток, Алтайская Сказка Крупа Манная, С.Пудовъ Мука Кокосовая, Cream Nuvo Творог 5%, Царь Мука Пшеничная. 午餐: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Бифиссимо Полезное Мороженое. 晚餐: Торт Делала Кисюк. 小食/其他: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Черника, Котлетос, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|