Bird Fancier的日记, 2011年06月4日

在2011年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

96.6 公斤最近减少: 15.4 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2011年06月4日:

1228 千卡

脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 20.71克. 早餐: in-n-out. 午餐: baby dill, baby green, best foods, capers, tuna. 小食/其他: avacado, butter, gum. 更多的......

2475 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 11 小时. 更多的......

一个星期减少9.5 公斤

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