|
После субботних посиделок небольшой привес.
|
46.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 107.74克.
早餐: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр 50%, Красная Цена Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сельдерей, Овощи тушеные. 午餐: Ленинградские Сладости Пирожные Песочные «Капризная Королева», Овощи тушеные, Сельдерей, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр 50%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|