在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 64.95克 | 碳水物: 133.47克.
早餐: Оладьи с Творогом, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса, Кофе. 午餐: Фундук Фундук, Дыня, Помидоры, Крутогорские Пельмени с Маслом . 晚餐: Своя Компания Домашние Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|