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Mila95-55
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2024年07月25日
Завтрак: кабачковые вафли с бастурмой и сыром, кофе и творожное "мороженое".
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2024年07月23日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.5 公斤
5.5 公斤
34.5 公斤
合理的
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一个星期减少0.7 公斤
2024年07月22日
Наконец-то я увидела цифру 8🎉 В последний раз я столько весила в июне прошлого года. Надеюсь, это не разовая акция и вес начнёт уходить🤞
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
89.6 公斤
5.4 公斤
34.6 公斤
合理的
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一个星期减少0.2 公斤
2024年07月11日
Второй завтрак (перекус) - банан/кефир/клетчатка/ягоды👌
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2024年07月9日
Приготовила мороженое, вкуснооо. Десертом обеспечена👌
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