在2022年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2593 千卡
|
脂肪: 183.34克 | 蛋白质: 167.83克 | 碳水物: 307.82克.
早餐: Торт Делала Кисюк, Сырники не Получились Опять. 午餐: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. 晚餐: Nestle Nuts Crunch, Щи с Мясом, Овощи Гриль, Котлетос. 小食/其他: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Банан, Nestle Maxibon Страчателла, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|