在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 95.58克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 184.36克.
早餐: Bounty Bounty , Кекс, Twix Twix, Рыба на Пару. 午餐: Twix Twix, Кекс, Кекс. 晚餐: Bounty Bounty , Twix Twix, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Кекс. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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