BeZzKompleksov的日记, 2022年09月3日

在2022年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

119.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 37.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月3日:

596 千卡

脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 20.28克 | 碳水物: 64.14克. 早餐: Картофельное Пюре, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 午餐: Mariko Онигири Курица с Грибами. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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