在2014年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 37.33克 | 碳水物: 101.02克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Land O' Frost Premium Chicken Breast, Wal-Mart Gala Apple, French's Classic Yellow Mustard, Bimbo Soft White Bread. 晚餐: Wal-mart Deli Amish Potato Salad (4 lb), Smoked or Cured Pork Chop, Coffee with Cream and Sugar, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, House Salad. 小食/其他: Lucerne Creamy Orange Bars. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|