在2022年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2270 千卡
|
脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 181.66克 | 碳水物: 275.89克.
早餐: Торт Ютуб 2, Завтрак 31.08.22. 午餐: Обед 31.08.22, Арбуз, Сгуха Ванёк, Торт Ютуб 2. 晚餐: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Дикси Виноград Кишмиш, Макароны Отварные, Куриное Филе, Любимый с Фасолью и Заправкой Вк . 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Сгуха Ванёк, Торт Ютуб 2. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|