在2014年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 175.24克 | 碳水物: 152.98克.
早餐: Biedronka Chleb Wiejski, Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Twaróg Chudy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Tiger Tiger Zero, Wawel Krówka Mleczna. 午餐: Biedronka Chleb Wiejski, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Polaris Vital Red. 晚餐: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Biedronka Chleb Wiejski. 小食/其他: Biedronka Chleb Wiejski, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Twaróg Chudy, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|