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Martedì 30 agosto 2022
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 100.94克 | 蛋白质: 143.62克 | 碳水物: 232.57克.
早餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Connoisseur Filetti di Sgombro al Naturale. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando Miele (di Acacia), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Land Ricottine, Alpenspitz Pane ai Cereali, Crostata alla Marmellata. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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