在2014年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 64.22克 | 碳水物: 29.30克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Polenghi Requeijão Light. 午餐: Bife de Fígado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada Verde Mista. 晚餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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