在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2465 千卡
|
脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 152.60克 | 碳水物: 350.41克.
早餐: Варенье Черничное без Сахара Ванёк, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Омлет с Протом Ванёк. 午餐: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Классический", Персики, Дикси Виноград Кишмиш. 晚餐: Мираторг Клубника, Бифиссимо Мороженое Клубничное, Любимый с Фасолью и Заправкой Вк , Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Невский Стаканчик Мороженое Сливочное с Чёрной Смородиной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, МарС Марс. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|