|
Талия 80 см
Бёдра 100,5 см
Итог болезни -2,4 кг за неделю.
|
86.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2687 千卡
|
脂肪: 140.12克 | 蛋白质: 151.78克 | 碳水物: 216.85克.
早餐: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Marketplace Наполеон с Пармезаном . 晚餐: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Свежее Завтра Творог 1,8%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|