在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 106.26克 | 碳水物: 100.14克.
早餐: Кофе, Лента Сыр Тертый 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Power Pro Протеин Whey Protein, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Магнит Персик, Яблоко, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|