在2014年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
914 千卡
|
脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 33.04克.
早餐: Heavy Cream, Coffee. 晚餐: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Arugula & Spinach Mix, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Great Value Distilled White Vinegar, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Ham, onion, iceburg lettuce, Pinot Noir Wine, Fish Chowder. 小食/其他: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|