在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 92.13克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 218.37克.
早餐: ВкусВилл Пряники Мятные, Растительное Масло, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Хлеб Зерновой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо. 午餐: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана . 晚餐: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнолия Оливье. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Somersby Яблочный Сидр, Garage Hard Lingonberry Drink. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|