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Mercoledì 24 agosto 2022
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 67.97克 | 蛋白质: 141.38克 | 碳水物: 197.96克.
早餐: Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Percoca, Kellogg's Corn Flakes Originali. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre. 晚餐: Meloni Gialli, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Tre Mulini Pane di Segale, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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