在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 145.67克 | 碳水物: 224.61克.
早餐: Разовый Омлет с Протом, Сгуха Ванёк, Иван-Поле Конфитюр Земляника, Варенье Черничное без Сахара Ванёк, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона" со Вкусом Варёной Сгущенки. 午餐: Красное Яблоко, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 晚餐: Котлеты Пар Прот Ванёк, Гречка Отварная, Штолле Капустные Котлеты. 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Лакомка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|