|
Приболел и есть стало сложно.
|
87.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 104.70克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 159.37克.
早餐: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. 午餐: ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. 晚餐: Oreo Мороженое Сэндвич. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
 评论
2022年08月23日 会员：: Была106.6
|
Просто временная передышка, чтобы набраться сил.
2022年08月23日 会员：: Была106.6
|
fedna1977, спасибо, стараюсь)
2022年08月23日 会员：: _Skandar
|
|
|
|
|