在2014年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 42.19克.
早餐: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет. 午餐: Зеленый Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга на Пару. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 0%. 小食/其他: Сухари. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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