在2014年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 135.85克 | 蛋白质: 96.05克 | 碳水物: 57.67克.
早餐: Whipping Cream, Greek Yoghurt, Whole Milk, Whipping Cream, Coconut Oil, Egg. 午餐: Hellmann's Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Lettuce. 晚餐: Honey, Whole Milk, Strawberries, Butter, Onions, Butternut Winter Squash, Broccoli, Minced Deer Meat. 小食/其他: Coan Chilli Beef Steak Biltong, Bananas. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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