在2022年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2053 千卡
|
脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 157.15克 | 碳水物: 226.49克.
早餐: Запеканка Прот Ванёк, Сгуха Ванёк. 午餐: Салат Любимый Ванёк, Кура с Протом Ванёк, Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: Можно? Нужно! Медовик, Витамин Ананас Замороженный, Сгуха Ванёк, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. 小食/其他: Арбуз, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Nestle Maxibon Страчателла. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|